株式会社九州電化

九州・福岡からめっきの輝きを届けます

健康経営の取り組みの一環として
昼食会＆住友生命様のご協力による禁煙セミナーを開催しました。

はじめの挨拶として副社長より、
実際に喫煙されていた方が病気で亡くなられた経験を通して、
「病気になることは、ご本人だけでなく、ご家族や周りの方々にとっても、
とても悲しいことです。だからこそ、皆さんにはいつまでも健康で、元気に過ごしてほしい」という、
強く温かいメッセージがありました。





昼食メニュー
・管理栄養士監修の健康弁当（保存料・食品添加物など不使用）
・ポリフェノールたっぷりぶどう（BKシードレス）
・緑茶（抗酸化作用、感染症予防）
 
禁煙セミナーでは、「加熱式タバコは煙が出ないから安心」と思っている方もいるかもしれませんが、決してそうではないことを学びました。
加熱式タバコからは、煙のように見えなくても、エアロゾルと呼ばれる微細な粒子を含んだ物質が発生しており、PM2.5なども含まれています。
煙が見えないため、影響が分かりにくい一方で、自分自身の健康だけでなく、周りの方の健康にも影響を及ぼす可能性があることを理解しました。
また、地域には禁煙外来を行っている医療機関が数多くあることも知りました。禁煙を考えている方は、一人で頑張るのではなく、医療機関のサポートを受けながら取り組むことも一つの方法です。
 
セミナー終了後は、ベジチェック（野菜摂取量）と血管年齢を測定していただきました。
私は、血管年齢は年齢より↑で、ベジチェックは不足という数字でした。（努力必須）


これからもイキイキと働ける環境づくりを進めていきます。